안녕하세요. 한국생명존중희망재단 유족지원팀입니다. 우선 한국생명존중희망재단과 얘기함 홈페이지의 통합 개편으로 이야기 공간 운영이 원활하지 않아, 답변이 늦어지게 되었습니다. 유족분이 이용하시는 얘기함이 원활하게 운영될 수 있도록 노력하겠습니다.

‘ID 언니’ 님의 글을 잘 읽어보았습니다. 고인을 떠나 보낸 후 고민이 많으셨을텐데 ‘얘기함 이야기 공간’에 글을 남겨주신 점 감사합니다. 고인분이 자녀의 졸업식과 동생분이 자녀를 생각하여 가방을 마련해주었다는 글에서 고인에 대한 그리움과 고인분을 도와주지 못했다는 죄책감이 느껴졌습니다.

힘든 시간 속에서 고인을 닮은 조카를 보살피며 현재 잠은 잘 주무시는지, 식사는 잘 하시는지 걱정이 됩니다. 유족분들은 고인을 떠나보낸 후 슬픔, 원망, 죄책감, 분노의 다양한 감정과 삶의 의미나 목표를 잃어버렸다고 호소하시며 식사를 제대로 하지 못하거나 잠을 이루지 못하는 다양한 신체 반응들을 이야기합니다. 이는 사별 직후 보일 수 있는 자연스러운 현상입니다.

가족들 안에서도 고인을 애도하는 방법과 시기가 다르기 때문에 가족들과 함께 애도를 보낼 수 있도록 이야기할 수는 없지만, 함께 이야기를 나누고 함께 추억할 수 있는 것들을 찾아보는 과정 자체만으로 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 가족들에게 상처가 될 것 같아, 고인에 대한 이야기를 꺼내는 것이 어렵다면 ‘ID 언니’ 님께 지역에 있는 정신건강복지센터를 안내해드리고 싶습니다. 유족분들을 위한 상담 및 자조모임이 진행되고 있어, 도움이 될 것입니다. 혹은 이곳에 오셔서 글을 써주셔도 괜찮습니다. 저희는 언제나 여기서
[전체 내용은 글쓴이에게만 보입니다.]

안녕하세요. 한국생명존중희망재단 유족지원팀입니다. 우선 한국생명존중희망재단과 얘기함 홈페이지의 통합 개편으로 이야기 공간 운영이 원활하지 않아, 답변이 늦어지게 되었습니다. 유족분이 이용하시는 얘기함이 원활하게 운영될 수 있도록 노력하겠습니다.

‘ID 언니’ 님의 글을 잘 읽어보았습니다. 고인을 떠나 보낸 후 고민이 많으셨을텐데 ‘얘기함 이야기 공간’에 글을 남겨주신 점 감사합니다. 고인분이 자녀의 졸업식과 동생분이 자녀를 생각하여 가방을 마련해주었다는 글에서 고인에 대한 그리움과 고인분을 도와주지 못했다는 죄책감이 느껴졌습니다.

힘든 시간 속에서 고인을 닮은 조카를 보살피며 현재 잠은 잘 주무시는지, 식사는 잘 하시는지 걱정이 됩니다. 유족분들은 고인을 떠나보낸 후 슬픔, 원망, 죄책감, 분노의 다양한 감정과 삶의 의미나 목표를 잃어버렸다고 호소하시며 식사를 제대로 하지 못하거나 잠을 이루지 못하는 다양한 신체 반응들을 이야기합니다. 이는 사별 직후 보일 수 있는 자연스러운 현상입니다.

가족들 안에서도 고인을 애도하는 방법과 시기가 다르기 때문에 가족들과 함께 애도를 보낼 수 있도록 이야기할 수는 없지만, 함께 이야기를 나누고 함께 추억할 수 있는 것들을 찾아보는 과정 자체만으로 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 가족들에게 상처가 될 것 같아, 고인에 대한 이야기를 꺼내는 것이 어렵다면 ‘ID 언니’ 님께 지역에 있는 정신건강복지센터를 안내해드리고 싶습니다. 유족분들을 위한 상담 및 자조모임이 진행되고 있어, 도움이 될 것입니다. 혹은 이곳에 오셔서 글을 써주셔도 괜찮습니다. 저희는 언제나 여기서 기다릴 테니까요.

'얘기함 이야기 공간'에 찾아와 마음 남겨주셔서 다시 한번 감사드립니다.
오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요.
-유족지원팀 드림-
- 정신건강위기상담전화(24시간): 1577-0199

안녕하세요. 한국생명존중희망재단 유족지원팀입니다. 우선 한국생명존중희망재단과 얘기함 홈페이지의 통합 개편으로 이야기 공간 운영이 원활하지 않아, 답변이 늦어지게 되었습니다. 유족분이 이용하시는 얘기함이 원활하게 운영될 수 있도록 노력하겠습니다.

안녕하세요, 한국생명존중희망재단 활동가 무릎입니다. ‘ID 승화’ 님의 글을 잘 읽어보았습니다. 고인을 떠나 보낸 후 고민이 많으셨을텐데 ‘얘기함 이야기 공간’에 글을 남겨주신 점 감사합니다.

‘ID 승화’ 님께서 소중한 가족을 잃었다는 것만으로도 슬프고 괴로우실 텐데, 아버님께서 자살로 내몰릴 수 밖에 없던 사건이 있었다니 얼마나 황망하시겠습니까. 사랑했던 사람의 죽음이 비록 사회에서는 기사 한 줄로 채워지더라도 선생님도 그것을 그렇게 생각해야하는 건 아니라고 생각합니다. 저 같은 경우는 기사 한줄 조차 나오지 않는 형의 죽음을, 다른 사람들은 숨기고, 없던 일로 하고 싶어해서 나도 그래야 하나, 나는 그러기 힘든데.. 라고 생각하며 근 10년을 혼자 아파 했었다가 자조모임 등을 통해 같은 고민을 가진 분들을 만나면서, 형의 죽음이 저의 삶을 가득 채우고 있다는 것을 인정하게 되었습니다. 다른 사람이 어떻게 생각하던, 제가 어떻게 받아 들이는게 중요하더라구요. 이 감정이 어떻게 처리해야만 하는 짐 같은게 아닌, 삶의 일부로 받아드리고 사시는 분들을 보면서 저도 그저 그렇게 살고 있습니다.

‘ID 승화’님이 마지막에 말씀하신 더이상 말할 사람도, 말할 힘도 없다는 것이 마음에 많이 걸립니다. ‘ID 승화’ 님의 말을 들어줄 사람들이, 말해도 괜찮은 사람들이,
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안녕하세요. 한국생명존중희망재단 유족지원팀입니다. 우선 한국생명존중희망재단과 얘기함 홈페이지의 통합 개편으로 이야기 공간 운영이 원활하지 않아, 답변이 늦어지게 되었습니다. 유족분이 이용하시는 얘기함이 원활하게 운영될 수 있도록 노력하겠습니다.

안녕하세요, 한국생명존중희망재단 활동가 무릎입니다. ‘ID 승화’ 님의 글을 잘 읽어보았습니다. 고인을 떠나 보낸 후 고민이 많으셨을텐데 ‘얘기함 이야기 공간’에 글을 남겨주신 점 감사합니다.

‘ID 승화’ 님께서 소중한 가족을 잃었다는 것만으로도 슬프고 괴로우실 텐데, 아버님께서 자살로 내몰릴 수 밖에 없던 사건이 있었다니 얼마나 황망하시겠습니까. 사랑했던 사람의 죽음이 비록 사회에서는 기사 한 줄로 채워지더라도 선생님도 그것을 그렇게 생각해야하는 건 아니라고 생각합니다. 저 같은 경우는 기사 한줄 조차 나오지 않는 형의 죽음을, 다른 사람들은 숨기고, 없던 일로 하고 싶어해서 나도 그래야 하나, 나는 그러기 힘든데.. 라고 생각하며 근 10년을 혼자 아파 했었다가 자조모임 등을 통해 같은 고민을 가진 분들을 만나면서, 형의 죽음이 저의 삶을 가득 채우고 있다는 것을 인정하게 되었습니다. 다른 사람이 어떻게 생각하던, 제가 어떻게 받아 들이는게 중요하더라구요. 이 감정이 어떻게 처리해야만 하는 짐 같은게 아닌, 삶의 일부로 받아드리고 사시는 분들을 보면서 저도 그저 그렇게 살고 있습니다.

‘ID 승화’님이 마지막에 말씀하신 더이상 말할 사람도, 말할 힘도 없다는 것이 마음에 많이 걸립니다. ‘ID 승화’ 님의 말을 들어줄 사람들이, 말해도 괜찮은 사람들이, ‘ID 승화’ 님의 말을 듣고 ‘ID 승화’ 님의 힘이 되어주실 분들을 만나시기를 진심으로 기원합니다. 이곳에 오셔서 글을 써주셔도 괜찮습니다. 저희는 언제나 여기서 기다릴 테니까요. '얘기함 이야기 공간'에 찾아와 마음 남겨주셔서 다시 한번 감사드립니다. 오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요. -유족지원팀 드림- - 정신건강위기상담전화(24시간): 1577-0199

안녕하세요. 한국생명존중희망재단 얘기함 동료지원활동가 '반달'입니다. ‘ID 뿌까’님께서 다가오는 동생분의 생일을 맞아 그리움과 여러 가지 감정을 많이 느끼고 계신 것 같습니다. 먼저 이야기함에 마음을 나누어 주셔서 감사합니다 ‘ID 뿌까’님께서 동생분을 보내시고 처음 맞이하는 생일이신 것 같습니다. 길다면 길고 짧다면 짧다고도 할 수 있는 시간이지만 함께 했던 시간이 가까이 느껴져 고인이 떠오르는 순간이 많으실 것 같습니다. 세종에서 추운 겨울, 돈가스를 먹고 전기자전거를 타고 달린 일, 갑자기 나타난 고라니에 놀라 같이 웃은 일 행복했던 시간을 더 이상 함께 할 수 없다는 사실은 매해 찾아오는 특별한 날들이면 더욱 고인을 그립게 합니다. 하지만 그만큼 웃을 수 있는 기억이 있다는 것은 고인께서 ‘ID 뿌까’님과 함께하면서 충분히 행복한 시간을 보낼 수 있었다는 이야기인 것 같습니다. 고인께서 밝고 친구도 잘 사귀는 분이었던 것 같습니다. 떠난 분께 외롭지 않으셨으면 좋겠다는 말씀이 저에게도 깊이 와닿습니다. 저 역시 너무나 아프게 먼저 떠나신 저희 어머니께서 그곳에서까지 외로울까 봐 친구를 많이 만드셨으면 좋겠다고 편지를 쓰곤 했었습니다. 이렇게 고인께 이야기하며 편지를 쓰는 시간 역시 좋은 추억을 살리고 행복했던 모습으로 고인을 애도하는 좋은 방법입니다. 많이 힘든 시간을 보내셨을 텐데 열심히 노력하고 계신 것 같습니다 형제, 자매 동기 간의 헤어짐은 평생의 내 편이 될 동지가 사라진 것 같은 아픔인 것 같습니다. 영원한 나의 편일 것 같은 부모님과 헤어지더라도 세상 끝까지 남아 나의 마지막까지 함께할
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안녕하세요. 한국생명존중희망재단 얘기함 동료지원활동가 '반달'입니다. ‘ID 뿌까’님께서 다가오는 동생분의 생일을 맞아 그리움과 여러 가지 감정을 많이 느끼고 계신 것 같습니다. 먼저 이야기함에 마음을 나누어 주셔서 감사합니다 ‘ID 뿌까’님께서 동생분을 보내시고 처음 맞이하는 생일이신 것 같습니다. 길다면 길고 짧다면 짧다고도 할 수 있는 시간이지만 함께 했던 시간이 가까이 느껴져 고인이 떠오르는 순간이 많으실 것 같습니다. 세종에서 추운 겨울, 돈가스를 먹고 전기자전거를 타고 달린 일, 갑자기 나타난 고라니에 놀라 같이 웃은 일 행복했던 시간을 더 이상 함께 할 수 없다는 사실은 매해 찾아오는 특별한 날들이면 더욱 고인을 그립게 합니다. 하지만 그만큼 웃을 수 있는 기억이 있다는 것은 고인께서 ‘ID 뿌까’님과 함께하면서 충분히 행복한 시간을 보낼 수 있었다는 이야기인 것 같습니다. 고인께서 밝고 친구도 잘 사귀는 분이었던 것 같습니다. 떠난 분께 외롭지 않으셨으면 좋겠다는 말씀이 저에게도 깊이 와닿습니다. 저 역시 너무나 아프게 먼저 떠나신 저희 어머니께서 그곳에서까지 외로울까 봐 친구를 많이 만드셨으면 좋겠다고 편지를 쓰곤 했었습니다. 이렇게 고인께 이야기하며 편지를 쓰는 시간 역시 좋은 추억을 살리고 행복했던 모습으로 고인을 애도하는 좋은 방법입니다. 많이 힘든 시간을 보내셨을 텐데 열심히 노력하고 계신 것 같습니다 형제, 자매 동기 간의 헤어짐은 평생의 내 편이 될 동지가 사라진 것 같은 아픔인 것 같습니다. 영원한 나의 편일 것 같은 부모님과 헤어지더라도 세상 끝까지 남아 나의 마지막까지 함께할 수 있을 것 같은 존재가 먼저 떠난다는 것은 나의 일부를 잃은 것 같은 아픔일 것입니다. 다행히 ‘ID 뿌까’님 주변의 친구분들과 남자친구분이 함께 기도하며 고인이 남긴 아름다운 추억과 평안한 영면을 위한 애도를 함께해 주고 계신 것 같습니다. 혹시 아직은 많은 혼란과 아픔으로 함께 계시는 부모님과도 마음을 터놓고 이야기를 나누기 어렵지 않으신지 ‘ID 뿌까’님처럼 형제자매를 먼저 보내신 분들이 부모님이 생존해 계실 경우 그 슬픔을 곁에서 보며 본인의 아픔은 많이 돌보기 어려워하는 경우를 만나게 됩니다. ‘ID 뿌까’님께서 고인이 꿈속에 찾아와 꼭 위로해 주었으면 한다는 말씀에 혹시나 가족들 속에서는 혼자 아픔이나 그리움의 표현을 꾹 참고 계신 것은 아닌지 염려가 됩니다. 두 달 정도면 고인의 첫 번째 기일이라고 하셨는데요. 아직은 가족분들과는 고인의 이야기를 나누는 시간이 많이 힘드실 수도 있을 것 같습니다. 하지만 같이 김장을 하며 삶을 나눌 이모님의 따뜻한 마음처럼 조금씩 모든 가족이 함께 행복한 기억을 나누며 그리운 시간을 가족이 더욱 단단해지는 시간으로 만들 수 있을 것이라고 굳게 믿습니다. 추운 겨울에도 전동 자전거를 타며 웃을 수 있는 추억을 남긴 고인께서는 ‘ID 뿌까’님을 소중하고 기댈 수 있는 베스트 프렌드라고 생각하셨을 것 같습니다. ‘ID 뿌까’님께서 아직 익숙하지 않은 아픔이나 그리움의 표현을 어딘가 내어놓고 싶다면 오늘처럼 이야기 공간에 찾아와 꼭 마음을 남겨주세요 'ID 뿌까'님께서 적극적으로 건강한 애도를 하고자 노력하시는 모습에 저 역시 마음의 안심이 됩니다 한국생명존중희망재단에서 유족분들의 이해과정을 돕기 위해 발간한 '유족을 위한 도움성'에 보면 사별 이후 겪을 수 있는 어려움과 과정에 대한 이해를 도울 수 있는 정보를 얻을 수 있습니다. 마음의 준비가 되신다면 계시는 지역의 유가족 자조모임을 통해서 다른 유족들의 애도와 감정을 나누면서 도움을 받아보실 수 있습니다. . 도움서는 전자책 (e-book)으로도 아래 링크 통해 보실 수 있으며, ‘따뜻한 작별 홈페이지’ 접속 후 상단에 자료신청을 클릭하여 직접 책을 받아보실 수도 있습니다. ☞(유족을 위한 도움서 전자책 바로보러 가기) http://trt-onlineprogram.kr/ebook/01/ecatalog5.html ☞(유족을 위한 도움서 자료 신청하러 가기) http://www.warmdays.co.kr/sub.php?menukey=46 이 정보가 고인을 떠나보낸 지 얼마 되지 않아 혼란스러운 감정을 느끼실 'ID 뿌까'님께서 충분히 슬픔을 표현하는 시간도 애도에 도움이 되는 정보이길 바랍니다. 언제든지 마음이 많이 무거우실 때나 추가적으로 도움이 필요하시다면 댓글을 남겨주셔도 됩니다. '얘기함 이야기 공간'에 찾아와 마음 남겨주셔서 다시 한번 감사드립니다. 언제나 'ID 뿌까'님이 평안하시기를 바랍니다. 오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요. - 한국생명존중희망재단 얘기함 동료지원활동가 (반달) 드림 - 살고 있는 거주지 정신건강복지센터에서 정신건강전문가와 1:1로 상담 가능합니다. 위치와 정보는 “따뜻한 작별” 홈페이지 상단 ‘도움 요청’ 메뉴에서 확인하실 수 있습니다. ☞ 바로 가기 링크 >> http://www.warmdays.co.kr/sub.php?menukey=43 p.s. 아래의 정보는 즉각적인 전화 상담이 필요할 때, 도움 받으실 수 있어 안내 드립니다. - 정신건강위기상담전화(24시간) : 1577-0199 - 자살예방상담전화(24시간) : 1393 

안녕하십니까? 한국생명존중희망재단 동료지원활동가 행복소울지기입니다. 승민님의 생일에 맞춰서 다시 얘기함을 찾아주셔서 너무나 감사드립니다. 승민님의 생일을 저 또한 축하하고 싶습니다. 그리고 뿌까님의 생일도 축하해 드리고 싶습니다. 우리는 사람입니다. 그렇기때문에 누구나 탄생과 함께 죽음도 맞이합니다. 어떻게 죽느냐?에 의미를 부여하게 되면, 살아가는데 너무나 고통스러운 하루하루를 보내게 됩니다. 내가 지켜주지 못한 것에 대한 죄책감으로 죄인이 되기도 합니다. 그러면서 스스로 자멸해 갈 수도 있습니다. 그렇기 때문에 죽음에 대한 의미를 부여하지 말았으면 합니다. 누구나 축복 속에서 태어나는 것도 아니지만, 누구나 가족들의 배웅을 받으면서 죽음을 맞이하지도 않습니다. 그렇기 때문에 죽음에 대해 누구나 생각을 할 수 있는 것이고, 죽음을 향해 달려가고 있는 것은 사실이지만, 누구나 죽음을 향해 달려간다고 생각은 하지 않습니다. 내일을 향해 달려가면 희망이 있다고 생각하고 있기 때문입니다. 오늘이라는 하루는 내가 어제보다 더 나은 삶을 찾아가기 위한 경로이고, 오늘을 열심히 살다보면 빛이 보이는 내일이 나를 맞이합니다. 보고싶은 승민님에게 먼훗날 만나게 될 때에는 뿌까님이 오늘 하루하루 힘차게 도전하고 했던 얘기를 장연하게 해 줄 수 있는 날이 될 것입니다. 그러기 위해서는 오늘도 밝게 당차게 희망의 빛을 찾아 떠나는 뿌가님이 되시기를 기원하며, 저희 한국생명희망존중재단을 찾아주셔서 너무나 감사드립니다. 오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요. - 얘기함 동료지원활동가(행복소울지기)드림 - 정신건강위기상담전화(24시간
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안녕하십니까? 한국생명존중희망재단 동료지원활동가 행복소울지기입니다. 승민님의 생일에 맞춰서 다시 얘기함을 찾아주셔서 너무나 감사드립니다. 승민님의 생일을 저 또한 축하하고 싶습니다. 그리고 뿌까님의 생일도 축하해 드리고 싶습니다. 우리는 사람입니다. 그렇기때문에 누구나 탄생과 함께 죽음도 맞이합니다. 어떻게 죽느냐?에 의미를 부여하게 되면, 살아가는데 너무나 고통스러운 하루하루를 보내게 됩니다. 내가 지켜주지 못한 것에 대한 죄책감으로 죄인이 되기도 합니다. 그러면서 스스로 자멸해 갈 수도 있습니다. 그렇기 때문에 죽음에 대한 의미를 부여하지 말았으면 합니다. 누구나 축복 속에서 태어나는 것도 아니지만, 누구나 가족들의 배웅을 받으면서 죽음을 맞이하지도 않습니다. 그렇기 때문에 죽음에 대해 누구나 생각을 할 수 있는 것이고, 죽음을 향해 달려가고 있는 것은 사실이지만, 누구나 죽음을 향해 달려간다고 생각은 하지 않습니다. 내일을 향해 달려가면 희망이 있다고 생각하고 있기 때문입니다. 오늘이라는 하루는 내가 어제보다 더 나은 삶을 찾아가기 위한 경로이고, 오늘을 열심히 살다보면 빛이 보이는 내일이 나를 맞이합니다. 보고싶은 승민님에게 먼훗날 만나게 될 때에는 뿌까님이 오늘 하루하루 힘차게 도전하고 했던 얘기를 장연하게 해 줄 수 있는 날이 될 것입니다. 그러기 위해서는 오늘도 밝게 당차게 희망의 빛을 찾아 떠나는 뿌가님이 되시기를 기원하며, 저희 한국생명희망존중재단을 찾아주셔서 너무나 감사드립니다. 오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요. - 얘기함 동료지원활동가(행복소울지기)드림 - 정신건강위기상담전화(24시간) : 1577-0199 - 자살예방상담전화(24시간) : 1393

안녕하십니까? 한국생명존중희망재단 동료지원활동가 행복소울지기입니다. 그리운 누나! 지켜주지 못한 누나! 언제든지 보고 싶을 때 볼 수 있는 누나였는데 그 마음을 헤아리지 못해 자책하는 수주동생님의 마음이 느껴져 마음이 저려옵니다. 부모의 사랑을 대신해서 남동생을 지켜주었던 누나가 삶에 있어서 조금씩 조금씩 쌓여갔던 무게가 어느 순간에는 감당할 수 없을 정도의 짐으로 인해 헤쳐 나오지 못했나 봅니다. 그 무게가 그대로 감정이입이 되어 울컥하는 마음을 진정시켜 봅니다. 수주동생님! 아무리 혈육을 나눴다고 해서, 절친이라고 해서 24시간 그 사람을 마음을 헤아려줄 수는 없습니다. 그렇기 때문에 '아프다'라는 고통을 호소하여야 합니다. 그 순간이 부끄럽다고 느껴질 수도 있고, 유아 스럽다고 스스로 생각할 수도 있겠지만, 더 큰 상처를 주지 않기 위해서는 나누는 것이 사랑하는 사람에 대한 도리라고 생각합니다. 그런데 누나는 남동생에게 짐이 되어주기 위해 고통을 나눠주지 않아, 더 이상 만질 수 없는 존재가 되어 버렸습니다. 그렇게 수주동생님을 그리운 존재만 되어 버렸습니다. 우리는 그러지 마십시다. '아프면 아프다고' 얘기하고, 보고싶으면 보고싶다고 얘기하십니다. 그러면서 원망도 하고 그리워도 합시다. 그렇게 실천하고 있는 수주동생님! 저희 한국생명존중재단 얘기함을 방문하여 조금이나마 슬픔과 그리움을 나눠주어 너무나 감사드립니다. 앞으로도 보고싶을 때나, 감당할 수 없는 현실에 부딪쳤을 때 얘기함에서 삶의 희망을 찾을 수 있는 터널이었으면 하는 바램입니다. 오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요. - 얘기함 동료지원활동
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안녕하십니까? 한국생명존중희망재단 동료지원활동가 행복소울지기입니다. 그리운 누나! 지켜주지 못한 누나! 언제든지 보고 싶을 때 볼 수 있는 누나였는데 그 마음을 헤아리지 못해 자책하는 수주동생님의 마음이 느껴져 마음이 저려옵니다. 부모의 사랑을 대신해서 남동생을 지켜주었던 누나가 삶에 있어서 조금씩 조금씩 쌓여갔던 무게가 어느 순간에는 감당할 수 없을 정도의 짐으로 인해 헤쳐 나오지 못했나 봅니다. 그 무게가 그대로 감정이입이 되어 울컥하는 마음을 진정시켜 봅니다. 수주동생님! 아무리 혈육을 나눴다고 해서, 절친이라고 해서 24시간 그 사람을 마음을 헤아려줄 수는 없습니다. 그렇기 때문에 '아프다'라는 고통을 호소하여야 합니다. 그 순간이 부끄럽다고 느껴질 수도 있고, 유아 스럽다고 스스로 생각할 수도 있겠지만, 더 큰 상처를 주지 않기 위해서는 나누는 것이 사랑하는 사람에 대한 도리라고 생각합니다. 그런데 누나는 남동생에게 짐이 되어주기 위해 고통을 나눠주지 않아, 더 이상 만질 수 없는 존재가 되어 버렸습니다. 그렇게 수주동생님을 그리운 존재만 되어 버렸습니다. 우리는 그러지 마십시다. '아프면 아프다고' 얘기하고, 보고싶으면 보고싶다고 얘기하십니다. 그러면서 원망도 하고 그리워도 합시다. 그렇게 실천하고 있는 수주동생님! 저희 한국생명존중재단 얘기함을 방문하여 조금이나마 슬픔과 그리움을 나눠주어 너무나 감사드립니다. 앞으로도 보고싶을 때나, 감당할 수 없는 현실에 부딪쳤을 때 얘기함에서 삶의 희망을 찾을 수 있는 터널이었으면 하는 바램입니다. 오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요. - 얘기함 동료지원활동가(행복소울지기)드림 - 정신건강위기상담전화(24시간) : 1577-0199 - 자살예방상담전화(24시간) : 1393

안녕하십니까? 한국생명존중희망재단 동료지원활동가 행복소울지기입니다. 16살에 멈춰버린 내동생이라는 글귀에서 울컥함을 느꼈습니다. 못다 이룬 청춘에 이기지 못할 정도로 힘겨웠을 큰기린님의 동생이 얼마나 힘들었을까' 생각 하니 마음이 너무 아픕니다. 우리는 유수같이 흐르는 세월에 몸을 맡기면서 24시간을 보냅니다. 공부도 하고, 운동도 하고, 자투리시간에는 친구 및 동료들과 얘기도 하면서 고됨을 해결하고, 하교 및 퇴근 후에는 나만의 힐링시간을 즐겁게 보내면서 하루의 일과를 마칩니다. 하지만 가족구성원의 빈자리가 갑작스럽게 생긴다면 우리는 평안하게 하루일과를 즐겁게 보낼 수 없습니다. 간간히 맺혀져 있는 응어리가 더 심장을 꽉 채워지는 느낌을 받아 숨을 쉴 수 없을 정도로 고통스럽기 때문입니다. 그런 상황에서 16살의 동생을 어쩔 수 없이 보내게 된 큰기린님의 심경이 어떤지 감히 짐작해 봅니다. 큰기린님 또한 많은 나이가 아님을 짐작해 보면서, 함께 생활할 때는 눈에 보이지 않아도, '잘 있겠거니' 생각을 했을 터이고, 싸울 때도 있었을 것이고, 미울 때도 있었을 것입니다. 그럼에도 불구하고, 맛있는 것 있으면 생각나는 사람이었을 것입니다. 그렇게 맺어진 구성원이 가족인 것입니다. 그래서 영원히 볼 수가 없다고 생각이 들 때 마음이 아픈 것입니다. 이제는 옆에 없다고 영원히 없다고 생각하지 마십시오! 가족이라도 항상 함께 있을 수는 없지 않습니까? 유학을 갈 수도 있고, 군대를 갈 수도 있습니다. 통화는 할 수 없어도, 편지는 적을 수 있습니다. 받는 주소를 모르시면 저희 얘기함에 보내주세요! 돌아오는 메아리는
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안녕하십니까? 한국생명존중희망재단 동료지원활동가 행복소울지기입니다. 16살에 멈춰버린 내동생이라는 글귀에서 울컥함을 느꼈습니다. 못다 이룬 청춘에 이기지 못할 정도로 힘겨웠을 큰기린님의 동생이 얼마나 힘들었을까' 생각 하니 마음이 너무 아픕니다. 우리는 유수같이 흐르는 세월에 몸을 맡기면서 24시간을 보냅니다. 공부도 하고, 운동도 하고, 자투리시간에는 친구 및 동료들과 얘기도 하면서 고됨을 해결하고, 하교 및 퇴근 후에는 나만의 힐링시간을 즐겁게 보내면서 하루의 일과를 마칩니다. 하지만 가족구성원의 빈자리가 갑작스럽게 생긴다면 우리는 평안하게 하루일과를 즐겁게 보낼 수 없습니다. 간간히 맺혀져 있는 응어리가 더 심장을 꽉 채워지는 느낌을 받아 숨을 쉴 수 없을 정도로 고통스럽기 때문입니다. 그런 상황에서 16살의 동생을 어쩔 수 없이 보내게 된 큰기린님의 심경이 어떤지 감히 짐작해 봅니다. 큰기린님 또한 많은 나이가 아님을 짐작해 보면서, 함께 생활할 때는 눈에 보이지 않아도, '잘 있겠거니' 생각을 했을 터이고, 싸울 때도 있었을 것이고, 미울 때도 있었을 것입니다. 그럼에도 불구하고, 맛있는 것 있으면 생각나는 사람이었을 것입니다. 그렇게 맺어진 구성원이 가족인 것입니다. 그래서 영원히 볼 수가 없다고 생각이 들 때 마음이 아픈 것입니다. 이제는 옆에 없다고 영원히 없다고 생각하지 마십시오! 가족이라도 항상 함께 있을 수는 없지 않습니까? 유학을 갈 수도 있고, 군대를 갈 수도 있습니다. 통화는 할 수 없어도, 편지는 적을 수 있습니다. 받는 주소를 모르시면 저희 얘기함에 보내주세요! 돌아오는 메아리는 아니더라도 소리없는 아우성을 치다보면 가슴속의 응어리는 조금씩 풀릴 것입니다. 동생을 그리워하는 만큼 큰기린님의 존재도 소중하다는 것을 항상 명심하십시오. 동생분도 본인의 몫까지 열심히 살아주는 큰기린님을 지켜보고 있을 것입니다. 그러니 오늘도 내일의 희망을 찾아 한 걸음씩 나아가는 큰기린님이 되기를 응원합니다. 오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요. - 얘기함 동료지원활동가(행복소울지기)드림 - 정신건강위기상담전화(24시간) : 1577-0199 - 자살예방상담전화(24시간) : 1393

안녕하십니까? 한국생명존중희망재단 동료지원활동가 행복소울지기입니다. 뿌까님! 열심히 살고 있다는 것을 전해주고자 다시 찾아주셔서 너무나 감사드립니다. 북받치는 감정에 나도 모르게 한없이 흘러내리는 눈물을 닦으면서 뿌까님이 그리워하고, 보고싶어하면서, 동생에게 못해준 일들과. 마지막에는 아버지에게 혼을 내라고 얘기하면서 미안해 라며 후회하는 일들이 제가 시동생을 떠나보내면서 느꼈던 감정들과 오버랩되면서 더더욱 그리움감정에 몸부림치게 되는군요! 일심단결을 외치면서. 시동생과 남편과 난 새각오로 살자고 외치던 그날! 약간의 시동생과 남편의 언쟁으로 시동생은 집을 나갔고. 4일후 우리는 영원히 지키지못한 죄인이 되고 말았습니다. 워낙 자유로운 영혼이라 1년에 10번 만나면 많이 만나는 삼촌인데도 불구하고, 이렇게 한번씩 생각하면 가슴에 뭔가가 꽉채위져 답답함을 느끼면서 나도 모르게 눈물이 나는데, 아침저녁으로 만나는 사이에서 하루아침에 모습을 보이지않는다면 그 충격은 말로 표현할 수 없을 정도였을 것입니다. 그럼에도불구하고, 이렇게 마음의 안정을 찾아 다시 얘기함을 방문해 주셔서 감사드립니다. 우리의 잘못이 아닙니다.를 외쳐도 우리의 잘못도 있다는 생각이 들지만 그 죄값을 치루기위해서도 더 열심히 사는 것이 우리의 몫 입니다. 뿌가님! 그렇기때문에 더 열심히 살아서 먼훗날 만날 때 인생은 고통을 함께 할때 어려움을 극복할 수 있다고 다시 한번 얘기해줍시다. 뿌가님! 언제든지 얘기함에 방문하여 뿌까님의 먹먹한 감정과 그리움을 함께 나누고 가시길 희망합니다. 오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요. - 얘기함 동료지원활동
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안녕하십니까? 한국생명존중희망재단 동료지원활동가 행복소울지기입니다. 뿌까님! 열심히 살고 있다는 것을 전해주고자 다시 찾아주셔서 너무나 감사드립니다. 북받치는 감정에 나도 모르게 한없이 흘러내리는 눈물을 닦으면서 뿌까님이 그리워하고, 보고싶어하면서, 동생에게 못해준 일들과. 마지막에는 아버지에게 혼을 내라고 얘기하면서 미안해 라며 후회하는 일들이 제가 시동생을 떠나보내면서 느꼈던 감정들과 오버랩되면서 더더욱 그리움감정에 몸부림치게 되는군요! 일심단결을 외치면서. 시동생과 남편과 난 새각오로 살자고 외치던 그날! 약간의 시동생과 남편의 언쟁으로 시동생은 집을 나갔고. 4일후 우리는 영원히 지키지못한 죄인이 되고 말았습니다. 워낙 자유로운 영혼이라 1년에 10번 만나면 많이 만나는 삼촌인데도 불구하고, 이렇게 한번씩 생각하면 가슴에 뭔가가 꽉채위져 답답함을 느끼면서 나도 모르게 눈물이 나는데, 아침저녁으로 만나는 사이에서 하루아침에 모습을 보이지않는다면 그 충격은 말로 표현할 수 없을 정도였을 것입니다. 그럼에도불구하고, 이렇게 마음의 안정을 찾아 다시 얘기함을 방문해 주셔서 감사드립니다. 우리의 잘못이 아닙니다.를 외쳐도 우리의 잘못도 있다는 생각이 들지만 그 죄값을 치루기위해서도 더 열심히 사는 것이 우리의 몫 입니다. 뿌가님! 그렇기때문에 더 열심히 살아서 먼훗날 만날 때 인생은 고통을 함께 할때 어려움을 극복할 수 있다고 다시 한번 얘기해줍시다. 뿌가님! 언제든지 얘기함에 방문하여 뿌까님의 먹먹한 감정과 그리움을 함께 나누고 가시길 희망합니다. 오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요. - 얘기함 동료지원활동가(행복소울지기)드림 - 정신건강위기상담전화(24시간) : 1577-0199 - 자살예방상담전화(24시간) : 1393

매번 답장 없는 카톡만 보내다가 동생의 답장은 아니지만 답장을 받은거 같아서 너무 위로 받았어요. 감사해요 ㅎㅎ
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매번 답장 없는 카톡만 보내다가 동생의 답장은 아니지만 답장을 받은거 같아서 너무 위로 받았어요. 감사해요 ㅎㅎ

동생을 그리워하는 누나의 흐느끼는 마음이 느껴져 맘이 너무 아립니다. 저는 한국생명존중재단에서 동료지원활동가 행복소울지기입니다. 갑자기 동생을 떠난 보낸 누나의 심정이 얼마나 황망하실지 곁에 있지 않아도 느껴질 정도로 마음이 아픕니다. 저도 2015년 11월에 제 남동생처럼 아꼈던 시동생을 떠나보냈습니다. 형수에게 재미난 얘기도 많이 해주고, 돈 많이 벌면 명품백도 사주겠다던 나의 편 시동생이 갑자기 떠나갔을때 어안이 벙벙했습니다. 그래서 그 순간은 눈물도 나지 않았습니다. 그렇게 갑작스럽게 떠나보내고 시간이 흐르는 시점에서 추억의 시간 및 장소, 과거의 얘기들을 하다 보면 문득 문득 떠오르는 시동생의 흔적에도 대놓고 울지 못했습니다. 신랑의 충격이 너무나 커서 악몽에 몇 년간 시달렸기때문입니다. 그렇게 몇 년의 시간을 흘려보내고 나니 흔적은 희미해지고 추억으로 바뀌는 날이 오기는 하더라구요. 7년 가까이 지난 현재는 먼 여행 떠난 사람을 그리워하듯이 자연스럽게 시동생의 얘기를 간간히 한답니다. 그러니 뿌까님도 그리워지면 그리워하고, 울고 싶으면 마음껏 우시면 됩니다. 그렇게 마음껏 동생의 흔적을 그리워 하다 보면 어느 순간 먼 여행 떠난 동생을 먼 훗날 만나게 될 때 함께 얘기 나눌 이야기 거리를 찾게 되는 날이 올 것입니다. 그 날을 기약하며, 오늘 내가 열심히 살고 있다고 [얘기함]에 들려주시기 바랍니다. 뿌까님이 열심히 살고 있으리라 믿어 의심치 않으며 저 행복소울지기도 항상 응원하겠습니다 중앙심리부검센터
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동생을 그리워하는 누나의 흐느끼는 마음이 느껴져 맘이 너무 아립니다. 저는 한국생명존중재단에서 동료지원활동가 행복소울지기입니다. 갑자기 동생을 떠난 보낸 누나의 심정이 얼마나 황망하실지 곁에 있지 않아도 느껴질 정도로 마음이 아픕니다. 저도 2015년 11월에 제 남동생처럼 아꼈던 시동생을 떠나보냈습니다. 형수에게 재미난 얘기도 많이 해주고, 돈 많이 벌면 명품백도 사주겠다던 나의 편 시동생이 갑자기 떠나갔을때 어안이 벙벙했습니다. 그래서 그 순간은 눈물도 나지 않았습니다. 그렇게 갑작스럽게 떠나보내고 시간이 흐르는 시점에서 추억의 시간 및 장소, 과거의 얘기들을 하다 보면 문득 문득 떠오르는 시동생의 흔적에도 대놓고 울지 못했습니다. 신랑의 충격이 너무나 커서 악몽에 몇 년간 시달렸기때문입니다. 그렇게 몇 년의 시간을 흘려보내고 나니 흔적은 희미해지고 추억으로 바뀌는 날이 오기는 하더라구요. 7년 가까이 지난 현재는 먼 여행 떠난 사람을 그리워하듯이 자연스럽게 시동생의 얘기를 간간히 한답니다. 그러니 뿌까님도 그리워지면 그리워하고, 울고 싶으면 마음껏 우시면 됩니다. 그렇게 마음껏 동생의 흔적을 그리워 하다 보면 어느 순간 먼 여행 떠난 동생을 먼 훗날 만나게 될 때 함께 얘기 나눌 이야기 거리를 찾게 되는 날이 올 것입니다. 그 날을 기약하며, 오늘 내가 열심히 살고 있다고 [얘기함]에 들려주시기 바랍니다. 뿌까님이 열심히 살고 있으리라 믿어 의심치 않으며 저 행복소울지기도 항상 응원하겠습니다 중앙심리부검센터

안녕하세요. 한국생명존중희망재단 얘기함 동료지원활동가 '반달'입니다. ‘ID 하하’님께서 동생분을 보내고 밀려오는 감정을 많이 느끼시는 상황이신 것 같습니다. 힘드신신 와중에도 이야기 공간에 찾아와 주셔서 감사합니다. ‘ID 하하’님 께서 동생분을 보내신지 일년이 채 되지 않았다고 하셨는데요. 길다면 길고 짧다면 짧다고도 할 수 있는 것이 1년이지만 얹그제 같은 느낌이면서. 오히려 시간이 10년은 지난 것 같은 힘든마음이 가장 많이 찾아오실 때 인 것 같습니다. 부모님을 보기가 힘들다고 말씀하셨는데 자식을 잃은 슬픔이깊으신것 같아 마음이 아픕니다. 동기간의 헤어짐은 평생의 내편이 될 동지가 사라진 것 같은 아픔인 것 같습니다. 내가 힘들때 달려와주고 나의 가장 친한 친구가 되어주었던, 마지막까지 함께할 수 있을 것 같은 존재가 곁에 있기만이라도 바라는 안타까운 마음이 전해집니다. ‘ID 하하’님 께서 부모님의 슬픔을 곁에서 보며 본인의 아픔은 많이 돌보지 못한 것이 아니신지 염려됩니다. 주변에 편하게 이야기를 터놓을 사람은 있으신지요. 저 역시 어머니께서 돌아가신 후 아픔을 돌아볼 새도 없이 생활을 놓으신 아버지를 돌보느라 오랜기간 스스로를 팽기지 못해 슬픈지도 모르고 지낸 시간들이 있었습니다. 함께하는 가족이라도 슬픔을 표현하고 나누는 방식은 다르고 같은 마음이 아니기에 자식으로서 부모님과 나의 마음에 경중이 있지 않을까 고민하기도 하셨을 것 같습니다. 부모님을 보기 힘들고 마음으로 고인을 원망하기도 하는 동안 많은 감정을 누르셨던 것 같습니다. ‘ID 하하’님 께서 고인의 우울증과 힘든마음을 알아주지 못한
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안녕하세요. 한국생명존중희망재단 얘기함 동료지원활동가 '반달'입니다. ‘ID 하하’님께서 동생분을 보내고 밀려오는 감정을 많이 느끼시는 상황이신 것 같습니다. 힘드신신 와중에도 이야기 공간에 찾아와 주셔서 감사합니다. ‘ID 하하’님 께서 동생분을 보내신지 일년이 채 되지 않았다고 하셨는데요. 길다면 길고 짧다면 짧다고도 할 수 있는 것이 1년이지만 얹그제 같은 느낌이면서. 오히려 시간이 10년은 지난 것 같은 힘든마음이 가장 많이 찾아오실 때 인 것 같습니다. 부모님을 보기가 힘들다고 말씀하셨는데 자식을 잃은 슬픔이깊으신것 같아 마음이 아픕니다. 동기간의 헤어짐은 평생의 내편이 될 동지가 사라진 것 같은 아픔인 것 같습니다. 내가 힘들때 달려와주고 나의 가장 친한 친구가 되어주었던, 마지막까지 함께할 수 있을 것 같은 존재가 곁에 있기만이라도 바라는 안타까운 마음이 전해집니다. ‘ID 하하’님 께서 부모님의 슬픔을 곁에서 보며 본인의 아픔은 많이 돌보지 못한 것이 아니신지 염려됩니다. 주변에 편하게 이야기를 터놓을 사람은 있으신지요. 저 역시 어머니께서 돌아가신 후 아픔을 돌아볼 새도 없이 생활을 놓으신 아버지를 돌보느라 오랜기간 스스로를 팽기지 못해 슬픈지도 모르고 지낸 시간들이 있었습니다. 함께하는 가족이라도 슬픔을 표현하고 나누는 방식은 다르고 같은 마음이 아니기에 자식으로서 부모님과 나의 마음에 경중이 있지 않을까 고민하기도 하셨을 것 같습니다. 부모님을 보기 힘들고 마음으로 고인을 원망하기도 하는 동안 많은 감정을 누르셨던 것 같습니다. ‘ID 하하’님 께서 고인의 우울증과 힘든마음을 알아주지 못한 것 같아 자책하는 마음도 있으신 것 같습니다. 고인을 그리워하면서도 슬픔에서 헤어나오지 못해 원망스럽고 자책도 하는 시간은 우리와 같은 유족들이 겪는 자연스러운 애도과정임을 먼저 말씀드리고 싶습니다. 시간이 흐르면 자연스럽게 괜찮아 질 것 같지만 가까운이가 스스로 떠난 경우 애도기간이 다른 상황보다 많이 길어질 수도 있고 한참을 괜찮다가 뒤늦게 감정이 한꺼번에 찾아오는 경우도 많다고 합니다. 일상속에서 무던하다가 혼자 있을때 힘들어지기도 하고 기념일이 다가오면 힘들어지기도 합니다. 가족 구성원이 각자 느끼는 과정이 다르다보니 언제 이겨낼 수 있을까 막연한 마음도 들지만 분명히 이 힘든 애도과정을 거쳐 가족들과 좋은 추억을 나누고 건강한 애도를 할 수 있는 시간이 찾아올 것이라고 말씀 드리고싶습니다. ‘ID 하하’님 께서 고인의 아픔을 많이 헤아려주지 못한 것 같다고 하셨지만 베스트프랜드라고 생각했을 만큼 고인께도 ‘ID 하하’님이 가장 큰 힘이되고 기댈수있는 순간들이 분명히 있지 않았을까 생각이 듭니다. ‘ID 하하’님 께서 소중하게 생각하신 만큼 분명 고인께도 ‘ID 하하’님은 소중하고 기댈수 있는 베스트프랜드였을 것같습니다. ‘ID 하하’님 께서 아픔을 너무 숨기지 마시고 충분히 울고 감정을 드럴내는 과정을 너무 숨기지 않으셨으면 좋겠습니다. 이야기공간에 찾아와 마음을 남기시는 것 또한 'ID 하하'님께서 적극적으로 아픔을 이겨내고자 하는 첫걸음이실것 같습니다. 지금은 많은 혼란과 아픔으로 함께 계시는 부모님과도 마음을 터놓고 이야기를 나누기 어렵지 않으신지요. 한국생명존중희망재단에서 유족분들의 이해과정을 돕기위해 발간한 '유족을 위한 도움서'에 보면 사별 이후 겪을 수 있는 어려움과 과정에 대한 이해를 도울 수있는 정보를 얻을 수 있습니다. 마음의 준비가 되신다면 계시는 지역의 유가족 자조모임을 통해서 다른 유족들의 애도와 감정을 나누면서 도움을 받아보실 수 있습니다. 도움서는 전자책 (e-book)으로도 아래 링크 통해 보실 수 있으며, ‘따뜻한 작별 홈페이지’ 접속 후 상단에 자료신청을 클릭하여 직접 책을 받아보실 수도 있습니다. ☞(유족을 위한 도움서 전자책 바로보러 가기) http://trt-onlineprogram.kr/ebook/01/ecatalog5.html ☞(유족을 위한 도움서 자료 신청하러 가기) http://www.warmdays.co.kr/sub.php?menukey=46 이 정보가 고인을 떠나보낸 지 얼마 되지 않아 혼란스러운 감정을 느끼실 'ID 하하'님께서 충분히 슬픔을 표현하는 시간도 애도에 도움이 되는 정보이길 바랍니다. 언제든지 마음이 많이 무거우실 때나 추가적으로 도움이 필요하시다면 댓글을 남겨주셔도 됩니다. '얘기함 이야기 공간'에 찾아와 마음 남겨주셔서 다시 한번 감사드립니다. 언제나 'ID 하하'님이 평안하시기를 바랍니다. 오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요. - 한국생명존중희망재단 얘기함 동료지원활동가 (반달) 드림 - 살고 있는 거주지 정신건강복지센터에서 정신건강전문가와 1:1로 상담 가능합니다. 위치와 정보는 “따뜻한 작별” 홈페이지 상단 ‘도움 요청’ 메뉴에서 확인하실 수 있습니다. ☞ 바로 가기 링크 >> http://www.warmdays.co.kr/sub.php?menukey=43 p.s. 아래의 정보는 즉각적인 전화 상담이 필요할 때, 도움 받으실 수 있어 안내 드립니다. - 정신건강위기상담전화(24시간) : 1577-0199 - 자살예방상담전화(24시간) : 1393 

안녕하세요. 한국생명존중희망재단 얘기함 동료지원 활동가 '별 헤는 밤' 입니다. 사랑하는 가족분을 갑작스레 떠나 보내신 지 며칠 되지 않아 많이 혼란스럽고 슬프셨을 텐데, 힘드신 중에도 용기 내어 이곳에 찾아와 마음을 남겨 주셔서 감사합니다. 동생분이 떠나시고 ‘앞으로 내 인생에 모든 순간들에 니가 없을거란 걸 생각하니까 너무 가슴이 아파’ 라고 적어주신 부분에서 “ ID 이평화” 님의 먹먹한 슬픔이 느껴져 안타까웠습니다. 저 역시 하나뿐인 남동생이 몇 년전 제 곁을 떠났을 때, 동생의 외롭고 힘든 마음을 헤아리지 못했던 것이 너무 미안해서 한동안 일상으로 돌아오기가 너무 힘들었습니다. 더구나 저희처럼 형제자매를 떠나보내고 나면 제 슬픔을 보듬는 것보다, 자식을 잃고 억장이 무너진 부모님을 챙기느라 나의 감정을 제대로 들여다 볼 기회가 없어 더욱 힘든 것 같습니다. 하지만 이렇게 혼란스럽고 슬픈 상황에서도 동생분의 감정을 이해하려 애쓰시고, 미안한 마음을 덤덤하게 전하시는 걸 보며 “ID 이평화” 님의 강한 마음을 느낄 수 있었습니다. “ID 이평화” 님이 동생에 대한 슬픔의 감정이나 그리움으로 힘든 일상을 보내고 계심에도 불구하고 이렇게 글로써 마음을 표현하며 좀 더 괜찮아지기 위한 방법을 찾고자 노력하고 의지를 갖고자 하시는 것이 "ID 이평화" 님의 큰 강점임을 잊지 않으셨으면 좋겠습니다. 고인을 떠나 보낸 후 느끼시는 슬픔, 안타까움, 그리움, 미안함 또는 미움, 원망 등의 감정들은 사별 이후 과정에서 저를 포함한 많은 유족분들이 자연스레 느끼는 감정들입니다. 애도의 기간이나 시기가 모두 다르기 때문에
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안녕하세요. 한국생명존중희망재단 얘기함 동료지원 활동가 '별 헤는 밤' 입니다. 사랑하는 가족분을 갑작스레 떠나 보내신 지 며칠 되지 않아 많이 혼란스럽고 슬프셨을 텐데, 힘드신 중에도 용기 내어 이곳에 찾아와 마음을 남겨 주셔서 감사합니다. 동생분이 떠나시고 ‘앞으로 내 인생에 모든 순간들에 니가 없을거란 걸 생각하니까 너무 가슴이 아파’ 라고 적어주신 부분에서 “ ID 이평화” 님의 먹먹한 슬픔이 느껴져 안타까웠습니다. 저 역시 하나뿐인 남동생이 몇 년전 제 곁을 떠났을 때, 동생의 외롭고 힘든 마음을 헤아리지 못했던 것이 너무 미안해서 한동안 일상으로 돌아오기가 너무 힘들었습니다. 더구나 저희처럼 형제자매를 떠나보내고 나면 제 슬픔을 보듬는 것보다, 자식을 잃고 억장이 무너진 부모님을 챙기느라 나의 감정을 제대로 들여다 볼 기회가 없어 더욱 힘든 것 같습니다. 하지만 이렇게 혼란스럽고 슬픈 상황에서도 동생분의 감정을 이해하려 애쓰시고, 미안한 마음을 덤덤하게 전하시는 걸 보며 “ID 이평화” 님의 강한 마음을 느낄 수 있었습니다. “ID 이평화” 님이 동생에 대한 슬픔의 감정이나 그리움으로 힘든 일상을 보내고 계심에도 불구하고 이렇게 글로써 마음을 표현하며 좀 더 괜찮아지기 위한 방법을 찾고자 노력하고 의지를 갖고자 하시는 것이 "ID 이평화" 님의 큰 강점임을 잊지 않으셨으면 좋겠습니다. 고인을 떠나 보낸 후 느끼시는 슬픔, 안타까움, 그리움, 미안함 또는 미움, 원망 등의 감정들은 사별 이후 과정에서 저를 포함한 많은 유족분들이 자연스레 느끼는 감정들입니다. 애도의 기간이나 시기가 모두 다르기 때문에 이러한 복잡한 감정들은 마치 파도처럼 잔잔하게, 때로는 거칠게 반복하며 올 수도 있습니다만, 이렇게 자연스러운 감정의 파도로 인해 "ID 이평화" 님이 힘들어지거나 혼란을 겪지 않으셨으면 하는 바람입니다. 동생분에 대한 그리움으로 마음이 많이 힘드실 때는 이렇게 이야기 공간에서 저희 유족들과 글로 소통하며 감정을 정리하시는 것도 슬픔을 극복하는 하나의 방법이라 생각됩니다. 또한 살고 계신 거주지의 정신건강복지센터 내 정신건강 전문가를 통해 1:1 상담도 가능하시니 "ID 이평화" 님과 가족분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다. (“따뜻한 작별” 홈페이지 상단 ‘도움 요청’ 메뉴에서 확인하실 수 있습니다.) >>http://www.warmdays.co.kr/sub.php?menukey=43) 저희 가족도 자조모임에서 만난 다른 유족들과 슬픔을 함께 나누며 힘든 시간을 잘 이겨냈고 지금은 그 분들과 가족처럼 함께 울고 웃으며 지내고 있답니다. 보통의 경우는 자조모임은 사랑하는 사람을 떠나보낸 후 1개월 내지 3개월이 경과한 이후에 참여하라고 안내되어 있습니다. "ID 이평화"님도 마음의 준비가 되실 때, 참여하셔서 같은 경험을 한 유족들과 함께 현재 고인을 생각하며 드는 감정들을 표현해보실 수 있는 기회가 되시길 바랍니다. "ID 이평화"님 역시 저희와 함께 건강한 애도를 하실 수 있기를 기원합니다. 오늘도 얘기해요. 기억해요. 함께해요 - 한국생명존중희망재단 얘기함 동료지원 활동가 '별 헤는 밤' 드림 - p.s. 아래의 정보는 즉각적인 전화 상담이 필요할 때, 도움받으실 수 있어 안내드립니다. - 정신건강위기상담전화(24시간) : 1577-0199 - 자살예방상담전화(24시간) : 1393